度數：不需要

每個(gè)人近視的程度不同，如果是300度以?xún)鹊慕暬颊?，運動(dòng)時(shí)可以選擇不帶眼鏡，所以這部分人是不需要配運動(dòng)眼鏡的。

2、300-500度近視

度數：比普通低25度

當近視在300到500度之間的時(shí)候，就需要在運動(dòng)時(shí)配眼鏡，這個(gè)時(shí)候度數一般比平時(shí)低25度即可，比如近視如果是40度，配眼鏡375度即可。

3、500度以上近視

度數：比普通低50度

如果是近視500度以上的人，運動(dòng)眼鏡的度數應該比普通眼鏡低50度，當度數更高的時(shí)候，可能需要低100度，具體這要因人而異。

運動(dòng)眼鏡和普通眼鏡的區別

運動(dòng)的眼鏡和普通的區別有：鏡片不同、鼻托鏡腳不同、鏡框不同。鏡片的不同是指顏色和材質(zhì)不一樣，運動(dòng)眼鏡的顏色會(huì )更淺一點(diǎn)，普通會(huì )更深材質(zhì)上運動(dòng)眼鏡會(huì )更耐扭曲。在鼻托上，運動(dòng)眼鏡需要更牢固和防滑，而普通眼鏡要求舒適柔。在鏡框上，運動(dòng)眼鏡的弧面更大，可以有效的防止紫外線(xiàn)和強光的射入，而普通眼鏡的鏡面弧度更小。

運動(dòng)眼鏡哪個(gè)牌子好

運動(dòng)眼鏡里面質(zhì)量比較好的牌子有迪卡儂、暴龍、歐克利、創(chuàng )果、貝爾啥、邦士度、尤維斯、帕森等等。選擇的時(shí)候不要盲目挑選，并非任何人都一定要帶運動(dòng)眼鏡，鏡片需要根據場(chǎng)景來(lái)選擇，比如在炎熱夏天應該選能否防水和防霧的運動(dòng)眼鏡。