最近幾年運動(dòng)手環(huán)逐漸火爆起來(lái)，許多人雖然沒(méi)用過(guò)它一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)它，也對它的部分功能有一些了解，總體來(lái)說(shuō)它的益處是很多的，可讓我們生活變得簡(jiǎn)單、健康，而它究竟有沒(méi)有買(mǎi)的必要呢?看完下面內容就會(huì )找到答案。
運動(dòng)手環(huán)有必要買(mǎi)嗎
首先運動(dòng)手環(huán)的作用與功能是很多的，它可以監測運動(dòng)數據、追蹤睡眠等等，眾多的功能中總有一種是我們所需要的。其次運動(dòng)手環(huán)的價(jià)格從一百多到上千元不等，一般是不貴的，有些產(chǎn)品性?xún)r(jià)比還是非常高的。最后要不要購買(mǎi)還與個(gè)人習慣有關(guān)，如果需要督促還是比較建議的。
運動(dòng)手環(huán)有哪些功能
1、睡眠監測
以睡覺(jué)為例，在睡前將智能手環(huán)設置為睡眠模式，第二天起床后將它與手機設備同步，便可看到使用者的睡著(zhù)時(shí)間、清醒時(shí)間、深睡/淺睡、整體的睡眠質(zhì)量等信息。
2、運動(dòng)跟蹤
而對于減肥和健身的人來(lái)說(shuō)，智能手環(huán)是一個(gè)負責的私人教練，可以告訴你每天的運動(dòng)路徑、消耗卡路里和攝入熱量，還可以設置運動(dòng)目標，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，還會(huì )實(shí)時(shí)的顯示運動(dòng)的完成率，運動(dòng)減肥都可以量化，對于不能堅持的人來(lái)說(shuō)是一大福音。
3、高檔防水
智能手環(huán)具有高檔防水功能，可以戴著(zhù)手環(huán)在10米以?xún)鹊臏\?；蛘吆永镉斡?，克服了傳統計步器無(wú)法跟蹤游泳運動(dòng)的缺陷，使用也更加廣泛。
4、數據傳輸
5、智能手環(huán)內置低功耗藍牙4.0模塊，可以與手機、平板、PC客戶(hù)端進(jìn)行連接，可以隨時(shí)隨地設置身高、體重、步幅等信息和上傳運動(dòng)數據;
6、疲勞提醒
疲勞提醒時(shí)間一到，智能手環(huán)會(huì )以鬧鐘的形式提醒注意休息，適合現在高壓力的辦公室人群，設計很人性化。
運動(dòng)手環(huán)有必要一直鏈接手機嘛
并不需要，那樣就太耗電了，我想大家選擇的時(shí)候省電也是一個(gè)非常重要的事情。智能手環(huán)的部分功能是不需要與手機時(shí)刻進(jìn)行連接也可以使用的，比如小米手環(huán)所擁有的計步，計睡眠，鬧鐘這三個(gè)功能不需要一直連著(zhù)手機。如您鍛煉時(shí)只需要帶手環(huán)，鍛煉完成后將手環(huán)和手機連接同步查看數據即可。
運動(dòng)手環(huán)什么牌子好
1 小米手環(huán)2
2 樂(lè )心智能手環(huán)
3 歐瑞特智能運動(dòng)手環(huán)
4 拉卡拉智能跨界手環(huán)
5 唯樂(lè )now2智能手環(huán)
6 dido運動(dòng)手環(huán)
7 iwown 埃微 l6pro
8 華為B3運動(dòng)手環(huán)
9 戴圖運動(dòng)智能手環(huán)
10 布魯蒂手環(huán)
