冬天穿厚衣服睡覺(jué)肯定要比薄的衣服暖,但實(shí)際情況還要看氣溫、蓋的被子等情況,如果氣溫很低又不蓋被子,那么即便穿得衣服再厚它也可能冷,反之如果氣溫比較高,那么穿厚衣服不蓋被子通常也較為暖,所以不同情況冷暖感受是不同的。在冬天睡覺(jué),要么蓋厚一點(diǎn)的被子,要么選厚一點(diǎn)的睡衣在蓋稍薄一點(diǎn)的被子,千萬(wàn)不要想著(zhù)只靠衣服的厚度來(lái)保暖,如果只穿厚衣服而完全不蓋任何被子它依然可能著(zhù)涼。
冬天為什么穿得厚反而睡覺(jué)冷
因為穿得越厚的衣服會(huì )影響人的正常的血液循環(huán),導致循環(huán)變慢,而當血液循環(huán)比正常的情況慢時(shí),它反而就會(huì )越冷,所以無(wú)論任何時(shí)候睡覺(jué)都不宜穿得太厚,如果覺(jué)得冷最好的辦法是蓋厚一點(diǎn)的杯子。
冬天穿厚睡衣為什么覺(jué)得暖和
睡衣的厚度當然會(huì )增加它的暖合度,這個(gè)道理就像穿同樣的衣服,薄的一般會(huì )比厚的要冷,而厚的會(huì )更暖和一樣。但注意睡覺(jué)時(shí)不宜穿的太厚,因為睡覺(jué)如果穿的厚反而會(huì )覺(jué)得冷,同時(shí)也不夠舒適。
冬天穿厚衣服睡覺(jué)會(huì )感冒嗎
看環(huán)境溫度和睡覺(jué)情況,如果環(huán)境溫度比較高比如室內有暖氣或開(kāi)了空調的話(huà),那么冬天穿厚衣服睡覺(jué)可能就不會(huì )感冒。但如果環(huán)境溫度較低,那么穿在厚的衣服睡覺(jué)也容易得感冒,所以千萬(wàn)不要想著(zhù)靠很厚的衣服保暖。
冬天穿厚衣服睡覺(jué)對身體的危害
最主要的危害就是不舒服,因為它會(huì )導致活動(dòng)不夠自如,容易讓有的人出現腰疼、背疼等等情況。其次它還可能引發(fā)感冒,這點(diǎn)上面就已經(jīng)提到了。然后它還可能讓血液循環(huán)變慢,這樣不利于代謝和細胞更新。
總結:冬天穿厚衣服睡覺(jué)是否會(huì )暖看環(huán)境溫度、蓋不蓋被子等情況,原則上如果不蓋被子穿多厚的衣服都不會(huì )暖,所以冬天睡覺(jué)最好還是以厚被子為主,然后睡衣不要選太厚,這樣才能既舒適又暖和。