十大蛋白質(zhì)含量最高的蔬菜，蠶豆高居榜首，第十是重要糧食作物
導語(yǔ)：一般人們的蛋白質(zhì)攝入通常以肉蛋為主，蔬菜并非蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，可對于純素食者來(lái)說(shuō)，有一些蔬菜的蛋白質(zhì)含量比其他食物都要高，需要通過(guò)這些蔬菜補充體內蛋白質(zhì)，那哪些蔬...
更新時(shí)間：06-24標簽：蛋白質(zhì) 蔬菜 排行榜 全文閱讀
十大高蛋白食物排行榜，豬肉僅排第四，第一是豆制品
導語(yǔ)：蛋白質(zhì)是組成人體細胞和組織的中藥成分，一般蛋白質(zhì)占人體質(zhì)量的18%，是生命的物質(zhì)基礎，生命活動(dòng)的主要承擔者，哪怕在減肥時(shí)也不能減少蛋白質(zhì)的攝入，那我們平時(shí)常吃的食物哪...
更新時(shí)間：06-03標簽：蛋白質(zhì) 食物之最 排行榜 全文閱讀