運動(dòng)項目眾多，大家都把走路給忽略了，其實(shí)走路被世界衛生組織指出是世界最佳的運動(dòng)之一，從進(jìn)化論角度看，步行是人類(lèi)最好的運動(dòng)，簡(jiǎn)單易行，強身效果又好。下面排行榜123網(wǎng)(...
養生常識：最養生的8種走路方法
