導語(yǔ)：懷孕是女性的人生大事，而懷孕期間有很多需要注意的事情，在去到婦科醫院時(shí)醫生也會(huì )在飲食方面有所囑托，而頭三月孕婦禁吃的水果有哪些呢，本文就為大家盤(pán)點(diǎn)孕婦前三個(gè)月禁吃十大水果，看看其中有沒(méi)有你喜歡吃的水果吧。

懷孕1一3月禁吃的十大水果

1.木瓜

　　木瓜是一種主要產(chǎn)自熱帶和亞熱帶地區，果實(shí)外表呈乳黃色或黃白色的水果品種，不僅可以鮮食還可以制成果醬、果脯、罐頭等副食品，對于孕前期的孕婦來(lái)說(shuō)，其中含有的女性荷爾蒙會(huì )引起孕婦荷爾蒙的變化，對胎兒穩定性有一定的危害。

2.桂圓

　　桂圓又被稱(chēng)為龍眼，在超市的干貨區通?？梢砸?jiàn)到干制的桂圓干，依舊保留有那甜美的口味，這個(gè)十大維C含量最高的水果之一其中含有的豐富磷質(zhì)、維生素等營(yíng)養成分具有益脾健腦的作用，但這種吃多了容易上火的水果卻會(huì )給孕前期的孕婦增加胎熱，吃多了會(huì )引起便秘、嘔吐等癥狀。

3.杏

　　杏表面的黃色還是國畫(huà)中一種顏色，而這個(gè)過(guò)內較為常見(jiàn)的水果，其中含有的豐富礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分常食有著(zhù)潤腸通便、止咳平喘的功效，對于孕婦來(lái)說(shuō)這個(gè)熱性水果確實(shí)不能吃的，食用過(guò)多有可能造成滑胎。

4.山楂

　　山楂酸酸甜甜的，人們都喜歡用其做成糖葫蘆來(lái)吃，而這個(gè)水果不僅具有食用作用，還可入藥，對血瘀、閉經(jīng)、疝氣等癥狀有著(zhù)較好的食療功效，而這個(gè)水果雖然也有著(zhù)一定的健脾開(kāi)胃的功效，確實(shí)孕婦不能吃的，它其中含有的營(yíng)養成分會(huì )促進(jìn)子宮收縮，并會(huì )加劇孕吐現象。

5.荔枝

　　荔枝是主要產(chǎn)自嶺南地區，被列入南國四大果品，品嘗起來(lái)甜美可口的水果品種，每到上市的季節就深受人們的喜愛(ài)，很多家庭都會(huì )多少來(lái)上兩口，而這歌水果因性熱吃多了容易上火，對于孕婦來(lái)說(shuō)更是如此，還因為含糖量較高會(huì )導致孕婦的血糖水平提升。

6.榴蓮

　　榴蓮是一種在人們艷麗兩極分化的水果，而這個(gè)熱帶水果之王其中卻含有豐富的營(yíng)養元素，常食用有著(zhù)強身健體、健脾補氣的功效，并且很適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，而這個(gè)水果作為最常見(jiàn)的十大高糖水果之一卻因過(guò)于熱氣，吃多了會(huì )導致孕婦血糖上升，并且不利于腸胃消化吸收。

7.柿子

　　柿子主要分為軟柿和硬柿子兩種，不僅可以鮮食，還可以加工制成果脯等副食品，其中含有的豐富營(yíng)養成分還被廣泛應用于醫藥、化妝品、保健品領(lǐng)域，而這個(gè)水果卻是懷孕1-3月禁吃的十大水果之一，因它屬涼性，不利于孕婦的腸胃消化吸收。

8.西瓜

　　每到夏天，每個(gè)人家家中常備的水果可能都有西瓜的身影，而品嘗起來(lái)清爽解渴、味甜可口的消暑圣品是夏季著(zhù)名的消遣食品，放在冰箱里冰一下拿出來(lái)更是十分解暑，而這個(gè)水分和充足的水果卻對孕婦的脾胃刺激較大，孕婦吃多了會(huì )傷脾助濕，不宜身體健康。

9.菠蘿

　　大家很多時(shí)候會(huì )把菠蘿和鳳梨搞混，而這個(gè)著(zhù)名的熱帶水果其中含有豐富的有機酸、維生素C等營(yíng)養物質(zhì)，常吃具有清熱解暑、生津止渴的保健功效，但懷孕前期的孕婦卻不宜食用，其中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶容易引起孕婦皮膚過(guò)敏或發(fā)癢，因此成為懷孕1-3月禁吃的十大水果之一。

10.桃子

　　每年桃花盛開(kāi)的時(shí)候大家都會(huì )蜂擁而至前去觀(guān)賞，而解出來(lái)的說(shuō)是也是一種較受大家歡迎的水果品種，目前在國內市場(chǎng)上主要可見(jiàn)蟠桃、毛桃、油桃等品種，而含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的桃子卻屬于熱性食物，孕婦吃多了容易引起體內胎兒的躁動(dòng)。