維生素C屬于水溶性維生素，是人體必需的一種維生素，能夠參與機體復雜的代謝過(guò)程，增強免疫力，也是一種很好的營(yíng)養增補劑，那么維生素C含量最高的飲料有哪些呢?...

維生素B12又叫鈷胺素，能夠參與制造骨髓紅細胞，是人體所必需的營(yíng)養物質(zhì)之一，由于其溶于水，所以也常被添加到飲料中，那么飲料中維生素B12含量最高的有哪些呢?...

維生素B5是一種廣泛存在于動(dòng)植物中的維生素，也常被作為食品工業(yè)的可作發(fā)色助劑，一些飲料中也含有一定的維生素B5，那么維生素B5含量最高的飲料有哪些呢?...

維生素B6又稱(chēng)吡哆素，是一種人體必需的營(yíng)養物質(zhì)，因其是一種水溶性維生素，因此在許多飲料中也比較多見(jiàn)，那么維生素B6含量最多的飲料有哪些呢?...

維生素B6是一種水溶性維生素，是人體必需的一種維生素，其中蔬菜就是維生素B6的重要來(lái)源之一，那么維生素B6含量最大的蔬菜有哪些呢?...

植物活性硒能清除體內自由基，起到排毒、抗氧化、抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的作用，在我們的日常生活中有許多食物之中都含硒，那么接下來(lái)排行榜123網(wǎng)就為大家介紹一下補硒的食物吧!...

葉酸在女性懷孕的時(shí)候尤其需要，但是其實(shí)葉酸的好處并不只在女性的孕期體現，日常適當攝入葉酸也有助于提高記憶力、促進(jìn)消化等作用，那么富含葉酸的蔬菜有哪些呢?...

煙酸是一種有機化合物，主要存在于動(dòng)物內臟、肌肉、水果、蛋黃中，屬于人體必需的13種維生素之一，那么接下來(lái)排行榜123網(wǎng)就為大家介紹一下富含煙酸的食物有哪些吧!...

堅果是一種營(yíng)養價(jià)值極高的干果類(lèi)果實(shí)，常吃堅果多人體的好處很多，我們平時(shí)最常吃的堅果有核桃、花生、杏仁等，那么哪些堅果是最有營(yíng)養的呢?今天小編為大家整理了十大堅果營(yíng)養的排名...

大家都知道平時(shí)要多吃水果來(lái)補充營(yíng)養，其實(shí)干果的營(yíng)養也很豐富，每天吃一點(diǎn)干果，對人體大有好處，那么哪些干果營(yíng)養價(jià)值最高呢?下面就讓我們一起來(lái)看看營(yíng)養價(jià)值最高的干果排名吧! 營(yíng)...