營(yíng)養價(jià)值高的食物排名，熟悉的它們原來(lái)含有超多營(yíng)養
俗語(yǔ)有云：民以食為天，食物供給我們身體日常所需營(yíng)養，同時(shí)人們也根據個(gè)人喜好選擇食物，有些好吃的東西未必有營(yíng)養，在家點(diǎn)外賣(mài)某肯或某勞的時(shí)候總會(huì )被媽媽說(shuō)有吃那些沒(méi)有營(yíng)養的東...
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含硒食物前十名：鮭魚(yú)子醬能穩定情緒和安神
癌癥一直是人類(lèi)醫學(xué)史上的一個(gè)大難題，眾多醫生學(xué)者們都在持之以恒的攻克它。當癌癥還不能被完全治愈的情況下，預防癌癥就成了人們日常需要注意的問(wèn)題了。硒元素是人體所必須的一種...
更新時(shí)間：04-03標簽：食物營(yíng)養 美食排行榜 養生 全文閱讀
十大營(yíng)養粗糧：多吃薏米可以有效改善面部肌膚
說(shuō)到粗糧，你想到了什么。是不是腦海里還是中綠粗糧王的廣告。想當年，這個(gè)廣告特別洗腦，甚至小編一度認為所謂的粗糧就是廣告中所說(shuō)的那樣，真是吃了沒(méi)文化的虧。所謂的粗糧即為未...
更新時(shí)間：04-03標簽：食物營(yíng)養 養生功效 食療方 全文閱讀
世界上最貴的食用菌：松露 被稱(chēng)為免疫之王
蘑菇是生活中很常見(jiàn)的食物，其實(shí)總的來(lái)說(shuō)，是菌類(lèi)。蘑菇、金針菇、香菇、杏鮑菇都是火鍋麻辣燙中不可缺少的食材，沒(méi)有簡(jiǎn)直不完美。上面說(shuō)的這些都是很容易獲取又便宜的菌類(lèi)，下面 排...
更新時(shí)間：11-24標簽：食物營(yíng)養 世界最貴 全文閱讀
提升人體免疫最好的十大食物 吃什么能增強免疫力？
擁有一個(gè)健康的體魄很重要，不論富人窮人。我們生活中會(huì )接觸到很多病毒，細菌等等，而免疫力是人體自身的防御機制，提高免疫力是人體識別和排除異己的生理反應。平時(shí)我們應該多食用...
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水果營(yíng)養價(jià)值排行榜 萬(wàn)能蘋(píng)果竟沒(méi)上榜
要保持健康的身體，每日水果必不可少。水果不僅能夠補充身體微量元素，增加水分，而且具有美容養顏的效果。但不同的水果功效其實(shí)也不同，排行榜123網(wǎng)（www.protocallhotline.com）小編查閱相關(guān)...
更新時(shí)間：01-26標簽：水果營(yíng)養價(jià)值 健康 食物營(yíng)養 水果 營(yíng)養 全文閱讀
常吃蔬菜的營(yíng)養排行榜 缺啥吃啥
如今，各種“爭霸賽”層出不窮，如果在蔬菜圈里搞一場(chǎng)營(yíng)養爭霸賽，結果會(huì )怎樣？排行榜123網(wǎng)（www.protocallhotline.com）根據《中國食物成分表》中的相關(guān)數據，對大家常吃的蔬菜進(jìn)行了營(yíng)養素排...
更新時(shí)間：11-16標簽：蔬菜 維生素 食物 食物營(yíng)養 營(yíng)養 全文閱讀
十大食物經(jīng)典搭配方法讓營(yíng)養翻倍
人們每天攝入不同的食物只是為了獲取均衡的營(yíng)養，所以人們都倡導平衡膳食。一日飲食中合適當量的糧谷類(lèi)、豆類(lèi)、肉蛋奶類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)和油脂類(lèi)，且幾大類(lèi)食物相配得當的一種膳...
更新時(shí)間：08-31標簽：營(yíng)養 食物營(yíng)養 食物搭配 全文閱讀